Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2858

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2862

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3708

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/solazu-unyson/framework/helpers/class-slz-flash-messages.php on line 243
Yin Yoga – shantiyoga-ganderkesee

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange gehalten werden 3-5 Minuten, Fortgeschrittene auch länger). Beim Yin Yoga liegt der Fokus mehr auf den tieferen Körperschichten wie Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien, weniger auf den Muskeln. Wir versuchen dabei, möglichst passiv zu bleiben und ohne große muskuläre Anspannung in die Positionen zu gehen.
Wir geben uns dabei ganz der Schwerkraft hin mit dem Ziel des Loslassens auf allen Ebenen, körperlich, geistig und seelisch. Dieser Yogakurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen erstattet.


Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/solazu-unyson/framework/helpers/class-slz-session.php on line 15

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/solazu-unyson/framework/helpers/class-slz-session.php on line 15

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /homepages/28/d791273886/htdocs/wp/wp-content/plugins/solazu-unyson/framework/helpers/class-slz-session.php on line 15