Liebe Susanne.

Liebe Susanne,

dir auf deiner Homepage zu danken, liegt mir sehr am Herzen. Seit mehreren Jahren entspannen und fordern wir uns in deiner Yoga-Freitagsgruppe. Jede Woche freue ich mich darauf, denn dein Programm ist immer total vielseitig, hat sich noch nie wiederholt und bringt eine so wunderbar gelassene Einstimmung ins Wochenende, dass ich darauf nicht verzichten kann. Ich hatte vorher gar keine Ahnung von Yoga und durch dich bin ich zu einem echten Anhänger geworden. Du hast eine sehr besondere Art der Anleitung, sanft und trotzdem sehr nachhaltig. Das ist eine echte Gabe. Ich kann nur allen sehr empfehlen, dies einmal selbst auszuprobieren und sich darauf einzulassen.

Liebe Grüße,
Silke

Die Yoga-Übungsstunden mit Susanne, die ich nun schon lange Zeit besuche, sind immer wieder eine Bereicherung und ich geniesse sie sehr.
Neben dem Praktizieren der vielseitigen Asanas und Atem- Techniken, lehrt Susanne uns auch die Zusammenhänge, Hintergründe und Auswirkungen auf Körper und Geist und der Spiritualität.
Diese Ausführungen gefallen mir besonders, weil ich dadurch auch immer wieder Inspiration erfahre.
Auch durch Susannes angenehme positive Ausstrahlung freue ich mich jede Woche wieder auf Yoga!
Namaste

Ich habe mich schon seit längerem für Yoga interessiert und durch meine Schwangerschaft kam das Thema Schwangerschaftsyoga bei mir auf.

Bei der lieben Susanne habe ich dann diesen Kurs gemacht und bin total begeistert. Als komplette Anfängerin hat Susanne für mich alles super gut erklärt und gezeigt.
Für die Vorbereitung und die Geburt an sich war es genau das richtige.

Ich hatte mir schon lange vorgenommen, einmal einen Yoga-Kurs zu belegen.

Aber in der „kalten“ Atmosphäre von Turnhallen und Co wollte ich nicht meine ersten Erfahrungen sammeln. Und wie der Zufall es so wollte, eröffnete Susanne im Mai 2017 ihre ersten eigenen Räume.

Der Weg zu einem Yoga-Kurs in einer hellen, warmen, ja sogar „heimeligen“ Atmosphäre stand nichts mehr im Weg.

Susanne ist eine tolle Yogalehrerin, die auch Anfängern wie ich es damals war, die Bewegungsabläufe und Übungen verständlich zeigt und erklärt. Sie legt ganz viel Wert auf Achtsamkeit, korrigiert Fehlhaltungen und betont immer, dass es beim Yoga nicht um das Vergleichen mit dem Nachbarn geht. Denn man lernt durch die Achtsamkeitsübungen bei sich zu bleiben, vom Konkurrenzdenken Abstand zu nehmen und sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren.  Der stressige Alltag wird quasi ausgesperrt.

Auch das Hintergrundwissen vom Yoga bleibt nicht aus. Susanne erklärt neben den Bewegungsabläufen und zu den jeweiligen ruhenden Yogastellungen (Asana) die indischen Bezeichnungen in der alten indischen Sprache Sanskrit , erklärt den Ursprung und Traditionen vom Yoga und man profitiert durch die regelmäßigen Besuche Susannes im Ashram.

„Ich bin begeistert. Hier stimmt alles: gute Atmosphäre, super nette Yogalehrerin.

Es wird Wert gelegt auf Entspannung, Dehnung und richtiges Atmen. Schon nach wenigen Yogastunden konnte ich besser schlafen.

Keiner braucht Angst zu haben , etwas nicht zu schaffen. Susanne hat für alles eine Lösung und viele Hilfsmittel, wie zum Beispiel Kissen, Decken, Hocker usw.

Alles nur sehr positiv und unbedingt empfehlenswert.“