Our Classes
JOGY FEATURE PROGRAM
Yoga für Schwangere
Der Yogakurs für Schwangere ist ideal, um Dich zu entspannen, Stress abzubauen und Dich auf Dein Baby einzustimmen. Du kannst viele Schwangerschaftsbeschwerden durch eine regemäßige Yogapraxis lindern wie z.B. Rückenschmerzen, [...]
Yoga für Senioren
Die Übungen finden auf dem Stuhl und zum Teil auch im Stehen statt.Yoga ist die perfekte Bewegungsart für’s Alter: Die Übungen sind genau auf die körperlichen Bedürfnisse der Senioren angepasst, [...]
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein eher passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange gehalten werden 3-5 Minuten, Fortgeschrittene auch länger). Beim Yin Yoga liegt der Fokus mehr auf den tieferen [...]
Hatha Yoga
Diese Kurse sind sowohl für Teilnehmer geeignet, die neu ins Yoga einsteigen möchten wie auch für Teilnehmer, die schon länger Yoga praktizieren. Aufgrund der kleinen Gruppengröße ist eine individuelle Betreuung [...]
7 Members
Yoga für Männer
Dieser Kurs richtet sich speziell an Männer. So können Männer ganz unter sich ihre Beweglichkeit erhöhen, ihren Körper kräftigen sowie Techniken erlernen, Stress abzubauen und zu mehr Achtsamkeit im Alltag [...]
Yoga Einzelunterricht
Im Einzelunterricht biete ich dir die Möglichkeit eines Yogatrainings, das ganz auf dich, deine Bedürfnisse und deine körperlichen Möglichkeiten ausgerichtet ist. Ich biete diesbezüglich auch die Möglichkeit von Hausbesuchen an.
Tanz
Ich biete Workshops in den Bereichen Salsa, orientalischem Tanz und Tango Argentino an. Bitte Termine erfragen.
6 Members
1526
Happy Client
203
Total Classes
2024
Teaching Hour
1526
Feature Product
Top Position
YOGA FOR BEGINNERS
Seat Twist
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Crow Pose
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Tree Pose
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Cobra
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Downward Dog
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Triangle Pose
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